5 praktických spôsobov, ako sa učiť rýchlejšie

Vôbec sa ti nechce koncentrovať na literatúru? Nerozumješ ani slovo z matematiky? Ver mi! Všetko sa môže zmeniť!

Prečítaj naše typy s ktorými sa môžeš až dvakrát rýchlejšie naučiť všetko čo chceš. Aby si to mal/a skôr za sebou.

1.Vypni ten Facebook!

Je to najťažší, ale aj najviac efektívny krok. Keď za minutu 5krát kontroluješ svoj Messenger určite nevieš sa sústrediť na Shakespeara… Drž sa a sústreď sa iba na úlohy.

2. Jadierká- Výživa pre mozog

Jadierká obsahujú veľké množstvo bielkovín, prospešných tukov, vitamín E a dôležité mozog posilňujúce minerály ako je horčík, fosfor, mangán. Pridať ich môžeš do šalátov, alebo si ich len tak zobkajte z mištičky počas dňa. Určite ti pomôžu sústrediť sa.

3. Používaj éterické oleje!

Správné esenciálne oleje sa ti určite pomôžu pri biflovaní. Že ktoré vône používaj? Najlepšie sú: rozmarín, mäta, citrón a bazalka. Tak neváhaj a vyber si jednu z nich.

4. Kofeín- Tvoj najlepsí kamarát

Samozrajme, že sa neodporúča piť nezdravých energetických nápojov, ale 1 alebo 2 kávy denne je ešte v pohode. Najmä keď máte v škole každý deň z niečoho písomku.

5. Dôležitý je vždy mať jasný cieľ

Keď sa chces za 1 hodinu naučit 4 strany z literatúry, tak nemôžeš mať odpočinok, kým nevieš tie 4 strany naspamäť. Je potrebné vrátiť sa k pôvodnému plánu, aby si bola uspešná. Keď sa ti podarí splniť plán užívaj si svoju odmenu.